Atem ist Leben für Körper, Geist und Seele.
Ohne Atem können wir nicht sein.
Atem stellt Sauerstoff für alle körperlichen Vorgänge zur Verfügung.
Atem ist Spiritus, ist Energie, die den ganzen Körper durchschwingt und belebt.
 

Unser Alltag wird oft durch den Beruf bestimmt. Da wie dort braucht es Qualitäten, um zufrieden und erfolgreich durch’s Leben zu gehen.

Gesundheit ist unser höchstes Gut. Wenn wir auf unseren Körper hören, nehmen wir seine Botschaften wahr und können darauf reagieren.

Tue deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.

Teresa von Avila